Ako vybrať matrac do postele?

Matrac je zásadným prvkom zdravého spánku. Výber správneho typu ovplyvňuje nielen kvalitu oddychu, ale aj zdravie chrbtice, kĺbov a celkovú regeneráciu tela 😌. Dnešné matrace sa líšia predovšetkým materiálom, tuhosťou a konštrukciou, čo môže rozhodovanie sťažiť. Prehľadne vám predstavíme jednotlivé typy podľa zloženia, aby ste si mohli ľahko vybrať taký matrac, ktorý bude zodpovedať vašim preferenciám, potrebám aj spánkovému štýlu.

Ako vybrať matrac – OBSAH

• Matrace z PUR peny
• Matrace zo studenej peny (HR)
• Matrace s pamäťovou penou
• Prírodné matrace – konské vlásie
• Pružinové a taštičkové matrace
• Matrace s kokosovou doskou
• Latexové matrace
• Matrace na boľavý chrbát

Tipy pre výber matraca

🧼 Ste alergik? Zvoľte matrac z latexu alebo studenej peny – majú výbornú priedušnosť a odolnosť proti roztočom.

🔄 Chcete univerzálne riešenie? HR pena alebo pamäťová pena sú skvelé voľby pre každodenný spánok.

🛶 Potrebujete matrac na chatu alebo pre hostí? PUR pena ponúka slušný komfort za veľmi nízku cenu.

🌴 Hľadáte prirodzenú oporu a pevnosť? Kokosová doska zvyšuje tuhosť a predlžuje životnosť matraca.

🛏️ Máte posteľ s úložným priestorom alebo polohovacím roštom? Vyberte matrac, ktorý s týmito prvkami dobre spolupracuje (napr. bez pružín).

Rozdelenie matracov podľa tuhosti

🔹 Mäkké matrace (tuhosť 1–2) – ideálne pre deti, ľahšie osoby a spánok na boku.

⚖️ Stredné matrace (tuhosť 3) – univerzálna voľba pre väčšinu spáčov, kombinácia pohodlia a podpory.

🪵 Tvrdé a extra tvrdé matrace (tuhosť 4–5) – vhodné pre osoby s vyššou hmotnosťou alebo pre milovníkov pevného ležania.

Viac sa o výbere tuhosti dočítate v kategórii Akú vybrať tvrdosť matraca.

Matrace z PUR peny

• Ľahká a cenovo dostupná pena
• Vhodná pre menej náročné spanie
• Využiteľná na chatách či v detských izbách

Matrace z PUR peny sú vyrobené z polyuretánovej peny, ktorá je známa svojou dostupnosťou a nízkou hmotnosťou. Sú ideálne na príležitostné spanie, napríklad na chate alebo ako matrace pre hostí. Vďaka pevnejšej štruktúre poskytujú základnú oporu tela, aj keď v porovnaní s modernejšími materiálmi majú nižšiu životnosť a priedušnosť.

Výhody a nevýhody

Časté otázky

Pre koho sú PUR matrace vhodné?

Pre nenáročných používateľov, deti, do izieb pre hostí alebo rekreačné objekty.

Ako dlho PUR matrace vydržia?

Pri bežnom používaní vydržia 3–5 rokov. Pre dlhšiu životnosť odporúčame pravidelné otáčanie matraca.

Na aký rošt je PUR matrac vhodný?

Najlepšie funguje na latovom rošte alebo lamelovom bez polohovania.

Matrace zo studenej peny (HR)

• Výborná priedušnosť vďaka otvorenej bunkovej štruktúre
• Prirodzená elasticita pre zdravú oporu chrbtice
• Vhodná aj pre alergikov a deti

Studená pena alebo HR pena (High Resilience) patrí medzi moderné a obľúbené materiály používané pri výrobe matracov. V porovnaní s klasickou PUR penou má väčšiu hustotu, vyššiu pružnosť a oveľa lepšiu priedušnosť. Vďaka svojej bunkovej štruktúre sa matrace z HR peny výborne prispôsobujú telu a zároveň odvádzajú vlhkosť – čo ocenia najmä alergici alebo ľudia, ktorí sa v noci viac potia.

Výhody a nevýhody

Časté otázky

Pre koho je HR pena vhodná?

Pre každodenný spánok, deti, alergikov aj náročnejších používateľov, ktorí hľadajú pružný a priedušný matrac.

Aký rošt je ideálny pre HR matrace?

Najvhodnejší je lamelový rošt – pevný alebo aj polohovací, podľa typu matraca.

Ako spoznám kvalitný HR matrac?

Podľa vyššej objemovej hmotnosti (napr. 40 kg/m³ a viac), zónovania a kombinácie s ďalšími vrstvami (napr. kokos, pamäťová pena).

Matrace s pamäťovou penou

• Perfektné prispôsobenie telu vďaka teplotnej reakcii
• Odľahčuje tlakové body – vhodná pre boľavý chrbát a kĺby
• Kombinovateľná s inými penami aj taštičkovými pružinami

Pamäťová pena alebo visco pena reaguje na teplo tela a tlak, a vďaka tomu sa dokonale prispôsobuje jeho tvaru. Pri ležaní zabezpečuje rovnomerné rozloženie váhy, čím odľahčuje kĺby, chrbticu a ďalšie citlivé miesta. Je ideálnou voľbou pre ľudí trpiacich bolesťami chrbta, kĺbov alebo so zlým krvným obehom. Najčastejšie sa používa ako komfortná vrstva v kombinácii s inými materiálmi, napríklad HR penou či taštičkovými pružinami.

Výhody a nevýhody

Časté otázky

Pre koho je pamäťová pena vhodná?

Pre každého, kto hľadá vyšší komfort, potrebuje uľaviť kĺbom alebo má problémy s bolesťami chrbta či spánkovou hygienou.

Je pamäťová pena vhodná pre deti?

U detí sa zvyčajne neodporúča – kvôli menšej váhe nevyužijú plný efekt peny. Pre dospelých a seniorov je však ideálna.

Na aký rošt je vhodná?

Ideálne na lamelový alebo polohovací rošt, ktorý podporí jej prispôsobivosť a zvýši pohodlie.

Prírodné matrace – konské vlásie

• Vrstvy z prírodných materiálov – kokos, vlásie, latex
• Vynikajúca priedušnosť a schopnosť odvádzať vlhkosť
• Vysoko hygienické a odolné riešenie

Prírodné matrace s vrstvami konského vlásia patria medzi špičku v oblasti luxusného a zdravého spánku. Vlásie je mimoriadne priedušné, antibakteriálne a veľmi pružné, čo zabezpečuje vynikajúcu klímu vo vnútri matraca a dlhú životnosť. Často sa kombinuje s kokosovými doskami, latexom alebo bio penami. Tieto matrace sú ideálne pre náročných používateľov hľadajúcich prírodný, trvácny a pevnejší podklad.

Výhody a nevýhody

Časté otázky

Pre koho sú prírodné matrace vhodné?

Pre všetkých, ktorí uprednostňujú prírodné materiály, výbornú klímu v posteli a hľadajú vyššiu tuhosť a dlhú životnosť.

Akú funkciu má vlásie v matraci?

Konské vlásie zabezpečuje pružnosť, odvádza vlhkosť a výnimočne vetrá – funguje ako prirodzený ventilátor matraca.

Ako sa starať o matrac s konským vlásím?

Stačí bežné otáčanie a vetranie – vďaka prirodzenej odolnosti voči mikroorganizmom nie je potrebná žiadna špeciálna údržba.

Pružinové a taštičkové matrace

• Taštičkové jadro – každá pružina reaguje samostatne
• Vysoká vzdušnosť a odvádzanie vlhkosti
• Vhodné pre vyššiu hmotnosť aj dlhodobé používanie

Pružinové matrace dnes zažívajú návrat – najmä taštičkové matrace s individuálne uloženými pružinami v textilných puzdrách. Tie reagujú nezávisle na zaťažení, a preto poskytujú bodovú oporu tela a lepšie prispôsobenie ako klasické pružinové matrace. Vďaka výbornej cirkulácii vzduchu sú vhodné aj pre osoby so zvýšeným potením. Sú odolné, pevné a vhodné aj pre osoby s vyššou hmotnosťou.

Výhody a nevýhody

Časté otázky

Aký je rozdiel medzi pružinovou a taštičkovou matracou?

Taštičková matraca má každú pružinu samostatne uloženú v kapsičke – vďaka tomu lepšie kopíruje tvar tela a nehojdá celou plochou ako staršie pružinové matrace.

Na aký rošt sa pružinové matrace hodia?

Ideálne na pevný latový rošt alebo pevnú dosku – taštičkové matrace nie sú určené na polohovanie.

Sú vhodné pre dvoch partnerov s rozdielnou hmotnosťou?

Áno – taštičkové jadro reaguje nezávisle, takže jeden partner neruší druhého pri pohybe.

Matrace s kokosovou doskou

• Kokosová vrstva na zvýšenie tuhosti a odolnosti
• Prírodný materiál s antibakteriálnymi vlastnosťami
• Podporuje správne držanie tela

Kokosová doska sa často používa ako spevňujúca vrstva v matracoch. Zabezpečuje vyššiu tuhosť, dlhšiu životnosť a výborné odvetranie. Tento prírodný materiál je ideálny pre milovníkov tvrdšieho spania, osoby s vyššou hmotnosťou alebo ako súčasť detských matracov. Skvele sa kombinuje s penovými alebo pružinovými jadrami.

Výhody a nevýhody

Časté otázky

Pre koho je kokosová matraca vhodná?

Pre používateľov, ktorí požadujú pevnú oporu chrbta, vyššiu nosnosť alebo chcú prírodné a priedušné riešenie.

V akej vrstve sa kokos zvyčajne nachádza?

Väčšinou sa umiestňuje medzi penové vrstvy alebo pod nosné jadro – podľa požadovanej tuhosti.

Je kokos vhodný pre deti?

Áno – najmä pre dojčatá a menšie deti, kde sa odporúča pevný podklad.

Latexové matrace

• Vysoká elasticita a dlhá životnosť
• Antibakteriálne a hypoalergénne vlastnosti
• Ideálne na polohovacie rošty

Latexové matrace sa vyrábajú z prírodného alebo syntetického latexu. Sú mimoriadne pružné, tiché, hygienické a výborne sa prispôsobujú tvaru tela. Vďaka vynikajúcej bodovej elasticite a vysokej hustote materiálu sú vhodné aj na dlhodobé a intenzívne používanie – a to aj na polohovacích roštoch.

Výhody a nevýhody

Časté otázky

Ako spoznám kvalitný latexový matrac?

Podľa vysokej objemovej hmotnosti (nad 60 kg/m³), perforácie a označenia prírodný/syntetický latex.

Je latex vhodný pre polohovací rošt?

Áno – latex sa výborne prispôsobí aj zakriveniu roštu, najmä ak má viac zón.

Je latex vhodný pre alergikov?

Rozhodne áno – latex je prirodzene antibakteriálny a neumožňuje množenie roztočov.

Matrace na boľavý chrbát

Trápia vás bolesti chrbta alebo stuhnutosť po prebudení? Výber správneho matraca je kľúčový pre zdravú oporu chrbtice a regeneráciu počas spánku. 

Vhodné sú ortopedické matrace s dobrou bodovou elasticitou – napríklad tie s pamäťovou penou, latexom alebo taštičkovým jadrom. Dôležitá je aj správna tuhosť a kvalitný rošt.

Viac informácií a konkrétne odporúčania nájdete v našej poradni Ako vybrať matrac pri bolesti chrbta.

Stále si nie ste istí výberom?

Výber matraca môže byť náročný – najmä ak vyberáte na dlhé roky. Nebojte sa obrátiť na nás – naši špecialisti na spánok vám radi poradia s výberom ideálneho matraca presne podľa vašich potrieb. Či už riešite bolesť chrbta, výber pre deti, alebo hľadáte matrac do partnerskej postele – sme tu pre vás na infolinke alebo e-maile.

👉 Kontaktujte nás a nechajte si poradiť od odborníkov na zdravý spánok.